J'ai participe ce samedi a une petite course a pied de 5 km a Lyngby dans le cadre de la journee "sante" de la commune, grand evenement donc ... Numero 1 au depart (impressionant, non ??), 16eme a l'arrivee sur 57 avec un temps de 24 minutes et 10 secondes, avec 15 secondes perdues pour faute de lacet de chaussures mal serre ... Mon objectif ayant ete de 26 minutes, ce temps m'a pleinement satisfait !
Rendez-vous dans une semaine pour une course de 10 km a Copenhague, que j'apprehende un peu plus, n'ayant pas couru une telle distance depuis de nombreuses annees ...
Denne lørdag deltog jeg i et lille løb på 5 km her i Lyngby i forbindelse med "sundhedsdagen" her i kommunen. Nr 1 ved start (imponerende ik?), nr 16 i mål ud af 57 med en tid på 24 min og 10 sek og så mistede jeg oven i købet 15 sek på at binde mit snørebånd..... Mit mål var at løbe turen på 26 min, så jeg er godt tilfreds!
Vi ses i igen om en uge, hvor jeg har et løb på 10 km (friløbet) i København. Nu må vi se hvordan det går. Jeg har ikke løbet så langt i mange år.....
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire